af Natacha Hejl | FRIPIGE BLOG
Det kan være svært og overvældende at gå rundt med alle sine tanker selv. Derfor kan det være en god idé at sætte ord eller måske billeder på sine tanker. En måde at gøre dette på er at skrive dagbog, tegne hvad du tænker og føler, eller måske noget helt trejde. På...
af Natacha Hejl | FRIPIGE BLOG
Tankemylder er ofte en følge af andre ting, så som angst, depression eller anden form for psykisk reaktion. Det er noget de fleste af os lever med dagligt men ikke alle er lige gode til at give slip på tankerne. Undersøgelser viser at en måde man kan lære at give slip...
